如何查询你的Garmin是否为行货 使用教程

如何查询你的Garmin是否为行货

  行货 是指经过合法的报关手续等正规渠道进入国内市场的境外商品。行货能在国内市场享受到售后服务及质量保证。 近日,主页君收到很多来电来信,咨询所买Garmin是否为行货。甚是欣慰,看来客官...
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铁人的冬季训练该做什么? 运动&健身

铁人的冬季训练该做什么?

  经过了一整年铁人赛季的摧残,终于进入了有点寒冷但是却感觉很幸福的冬季。为什么说冬季很幸福呢? 因为终于没有了铁人赛,可以不用每天神经兮兮地想说今天要练甚么,明天要练甚么,周日又要一大早四...
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游泳常见的脊椎和颈部伤害成因? 运动&健身

游泳常见的脊椎和颈部伤害成因?

虽然脊椎和颈部的运动伤害比较少发生于游泳运动,但是脊椎若发生了运动伤害,它的治疗可能比肩膀运动伤害更棘手。大部分而言,脊椎的伤害主要是一种由平日训练中所累积出来的慢性病,因为它们大...
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最大心率及运动强度的计算公式。 知识库

最大心率及运动强度的计算公式。

关于运动强度,其实有比较精确的算法,单纯说跑步、或者打球,是不能判断运动的强度的,因为跑步的速度每个人都不一样呢。 但是通过运动时的心率就可以算出来。运动心率等于运动时每分钟的脉搏数,你可以在运动时数...
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跑步膝盖痛是因为你跑的太慢? 运动&健身

跑步膝盖痛是因为你跑的太慢?

众多跑友在跑步中都会面临诸多伤病,膝盖痛、肌肉拉伤、脚泡、摩擦伤害等等,而真正影响到很多跑友提高成绩和坚持跑步的重要因素,就是因为膝盖痛,也就是大家所说的跑步膝。 那么什么是跑步膝? 跑步膝,学名髌股...
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