铁人的冬季训练该做什么? 运动&健身

铁人的冬季训练该做什么?

  经过了一整年铁人赛季的摧残,终于进入了有点寒冷但是却感觉很幸福的冬季。为什么说冬季很幸福呢? 因为终于没有了铁人赛,可以不用每天神经兮兮地想说今天要练甚么,明天要练甚么,周日又要一大早四...
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